傳統(tǒng)養(yǎng)生理論表明：養(yǎng)生者需通過一定的、系統(tǒng)的、經(jīng)過實(shí)踐證明的養(yǎng)生理論，加以持續(xù)的內(nèi)心靜養(yǎng)和身體鍛煉，從而達(dá)到一種真正的內(nèi)心輕松、外在健康的良好狀態(tài)。森林養(yǎng)生旅游就是養(yǎng)生者選取最適合養(yǎng)生休閑和旅游的適宜環(huán)境的森林區(qū)。

1、以保護(hù)和優(yōu)化森林生態(tài)系統(tǒng)為首要原則

森林養(yǎng)生旅游地區(qū)的規(guī)劃設(shè)計(jì)，必須明確保護(hù)和優(yōu)化森林生態(tài)系統(tǒng)的絕對優(yōu)先地位。

首先，應(yīng)以生態(tài)容量作為主要參考值，科學(xué)測算林區(qū)的游客容量，以確保森林的可持續(xù)性，不能因游客進(jìn)入而遭受不可逆的生態(tài)破壞。其次，要通過林相改造、物種配置、生態(tài)群落營造等合理適度的生態(tài)介入手段，優(yōu)化森林生態(tài)系統(tǒng)的質(zhì)量、容量和生物多樣化程度，令其更加適合開展養(yǎng)生旅游活動和具有更強(qiáng)的旅游吸引力。

2、打造完善綠道系統(tǒng)以引導(dǎo)森林養(yǎng)生活動

森林養(yǎng)生旅游地區(qū)應(yīng)構(gòu)建四通八達(dá)的林間綠道系統(tǒng)。該系統(tǒng)的主要功能是引導(dǎo)游客開展各種各樣的森林養(yǎng)生活動。

首先，游客在綠道中漫步，就是在進(jìn)行富氧呼吸的森林浴體驗(yàn)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

其次，綠道沿線設(shè)置一系列主題活動節(jié)點(diǎn)，如林間瑜伽平臺、林下水療平臺、香氛療法花徑等，供游客自主選擇體驗(yàn)，有效延長其停留時間。再次，綠道沿線應(yīng)配置齊全的公共服務(wù)設(shè)施，實(shí)現(xiàn)應(yīng)急呼叫、慢行換乘、小坐休憩、凈水補(bǔ)給等功能，保障游客的整體體驗(yàn)品質(zhì)。

3、挖掘特色資源以形成品牌化差異賣點(diǎn)

森林養(yǎng)生旅游地區(qū)需要在本地特色物產(chǎn)和資源中優(yōu)中選優(yōu)，打造形成具有差異化吸引力的品牌養(yǎng)生產(chǎn)品，以在同質(zhì)化競爭激烈的森林旅游市場中成功破局。

以韓國最受推崇的森林養(yǎng)生旅游地區(qū)江原道和京畿道為例，其特別強(qiáng)調(diào)對森林物產(chǎn)的養(yǎng)生旅游開發(fā)，將各種藥用食材全面融入戶外健身、旅游餐飲、專業(yè)理療和紀(jì)念購物等環(huán)節(jié)，通過林下采藥、藥膳食療、藥草湯浴、保健商品等門類深度挖掘游客消費(fèi)市場，取得良好效果。

4、以專業(yè)化森林療法保障旅客的消費(fèi)價值

森林養(yǎng)生旅游地區(qū)如想切實(shí)提高旅游經(jīng)濟(jì)績效，在資源可持續(xù)性與價值變現(xiàn)之間尋求理想平衡，就必須堅(jiān)持專業(yè)化發(fā)展原則。

以日本的森林療法設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)為例，要求在森林療法步道的入口處需標(biāo)示療法線路的必要信息，如線路的坡度、距離、運(yùn)動量以及生物多樣性信息等。這些線路的平均坡度通常在5°以下，步道平均寬度1.5米-2米。

在此基礎(chǔ)上，還提出一系列指導(dǎo)性指標(biāo)，包括林木平均直徑為50厘米的林分，最適合密度為每公頃150株-200株；林木平均直徑為30厘米的林分，最適合密度為每公頃400株-500株等。

即便如此，日本的森林療法基地認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)體系尚在不斷完善中，其目前具有兩個1級指標(biāo)（自然社會指標(biāo)和接待能力指標(biāo)）、8個2級指標(biāo)和28個3級指標(biāo)。只有如此專業(yè)化的森林療法標(biāo)準(zhǔn)體系，才能保障相關(guān)服務(wù)的客戶價值。

5、以生活化公共設(shè)施和物業(yè)配置吸引重游

森林養(yǎng)生旅游地區(qū)需形成一個或若干個服務(wù)大本營，可依托現(xiàn)有城鎮(zhèn)村落，也可新增建設(shè)度假社區(qū)等，這些社區(qū)的公共服務(wù)設(shè)施體系務(wù)必體現(xiàn)生活化特征，給人以賓至如歸之感。

同時，在物業(yè)類型配置方面，不能簡單堆積常規(guī)度假酒店、別墅與公寓，而要引入更專業(yè)的養(yǎng)生度假物業(yè)產(chǎn)品，如在度假村客房和度假居所內(nèi)配置專門的理療房間和設(shè)備，并提供養(yǎng)生管家服務(wù)等。由此，有效強(qiáng)化客戶對本地的歸屬感，將其視為暫別喧囂、恢復(fù)身心的寄托，從而促進(jìn)其自覺自愿地不斷重游乃至投資置業(yè)。

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